현재는 결원이 발생할 경우에만 참여 신청이 가능하며, 충원 필요 시 회원 대상 안내 메일을 통해 모집을 진행합니다.
01
골프강습
매주 화/목 18:30–20:00
71-1동 체육문화연구동 지하 1층 골프연습장
초급자부터 중상급자까지 각자의 스크린 타석에서 강습과 연습이 진행됩니다.
02
근력운동
매주 월/목 16:30–18:00 · 화/금 17:00–18:30
71동 체육관 1층 117호
웨이트트레이닝의 기본 개념과 운동 방법을 반복 학습하며 근력과 유연성 강화를 목표로 합니다.
03
힙 모빌리티&소도구 근력 트레이닝
매주 화/목 17:00–17:50
71-1동 체육문화연구동 지하 1층 무용실
코어 근육 강화와 올바른 움직임, 바른 자세를 중심으로 소도구를 활용해 단계별 수업을 진행합니다.
04
요가
매주 수/금 08:00–08:50
71동 한국무용실
유연성과 근력 강화를 중심으로 요가 동작과 명상을 병행하며 신체적·정신적 이완을 돕습니다.
05
골프라운딩 소모임
상시 모집
카카오톡 단체방을 통해 일정 공지
골프 정보 교환과 주기적 동반 라운딩을 계획하고 있습니다. 참여를 원하시는 분은 연락처를 남겨주시면 소모임 카톡방에 초대드립니다.
