여교수회에서는 교수님들의 건강과 다양한 학과 교수님들 간의 교류 증진을 위해 스포츠 소모임을 운영하고 있습니다.
 

1. 여교수회 골프강습 

– 매주 화/목 골프강습 18시30분~20시 00분 

– 장소: 71-1동 체육문화연구동 지하 1층 골프연습장 

– 강습비: 남은 회차에 따라 조정됩니다.

– 강좌소개: 본 강좌는 골프를 시작하시는 분들부터 중상급자까지 각자의 스크린 타석에서 강습과 연습이 진행됩니다.

2. 여교수회 근력운동

– 매주 화/금 17시~18시 30분,   월/목 16시 30분~18시

– 장소: 71동 체육관 1층 117호 

– 강습비: 매월 120만/n분 

– 강좌소개: 본 강좌는 웨이트트레이닝의 기본적인 개념과 운동 방법에 대한 반복 학습을 통해 근력, 유연성 강화를 초점으로 둡니다. 초급자부터 중상급자까지 단계별로 그룹으로 웨이트 트레이닝 수업이 진행됩니다.

3. 여교수회 필라테스

– 매주 화/목 17시~17시 50분 

– 장소: 71-1동 체육문화연구동 지하 1층 무용실

– 강습비 3개월 단위 250만/n분

– 강좌소개: 본 강좌는 필라테스 다섯가지 기본 원리를 바탕으로 코어 근육 강화 및 올바른 움직임과 바른 자세에 초점을 둡니다. 소도구를 사용하여 난이도를 조절하며, 초급자부터 중급자까지 단계별로 접근할 있도록 수업이 진행됩니다. 코어 활성화 및 근력 강화를 통한 바른 자세 만들기를 목표로 합니다.

4. 여교수회 요가

– 매주 수/금 08시~08시50분 

– 장소: 71동 한국무용실

– 단, 5인 미만 등록 시 강의가 폐강될 수 있습니다.

– 강습비: 1개월(총 8회) 8만원

– 강좌소개: 본 강좌는 요가의 기본 움직임 및 응용 동작의 반복 학습을 통해 유연성, 근력 강화에 초점을 둡니다. 요가 소도구를 사용하여 난이도를 조절하여 초급자부터 중상급자까지 단계별로 접근할 있도록 수업이 진행됩니다. 아사나(자세)뿐만 아니라 명상을 통해 신체적 정신적 이완을 목표로 합니다.

5. 여교수회 골프라운딩 소모임

– 골프에 대한 정보 교환 및 주기적 동반 라운딩 등을 계획하고 있습니다. 

– 참여를 원하시는 분은 연락처를 남기시면 소모임 카톡방에 초대하겠습니다. 추후 운동은 카톡방을 통해 공지됩니다.